| Rüya Nedir? | Neden Rüya Görürüz? | Rüyalar Ne Kadar Sürer? | Rüya ve Bilim |
Rüya Süresi Nedir, Rüyalar Ne Kadar Sürer:
1953 yilinda Chicago üniversitesinde rüyalarin süresi konusunda çesitli bilimsel arastirmalar yapildi. Bu arastirmalar sonucunda rüya gören kisinin gözlerinde hareketlilik oldugu belirlendi. Uyku sirasinda bu göz hareketleri olustugu zaman deneye katilan kisiler uyandirildi ve gerçekten rüya gördügü esnada uyandigini söyledi. Hiç rüya görmedigini iddia eden bazi kimselerde göz hareketleri basladigi zaman uyandirildi ve onlar da ilk defa rüya gördüklerini düsündüler. Bu durum sonucunda herkesin rüya gördügü fakat bazi rüyalarin daha sonra hatirlanmadigi sonucu çikti.
Uykuda bu göz hareketlerinin oldugu zaman REM uykusu olarak adlandirildi. 8-9 saatlik bir uykuda 4-5 defa REM uykusu gerçeklesecegi belirlendi. Bu REM uykularinin ilkinin 10 dakikadan az sürebilecegi fakat sonlara dogru REM uykusunun 30 dakikayi bulabilecegi belirlendi.
Tekrar eden rüyalar ve gerçek gibi görülen rüyalarin normalden fazla sürdügü belirlendi. REM uykusunda tekrar eden rüyalar 45 dakika sürerken, gerçek bir olay hissi veren rüyalarinda 30 dakikayi geçebilecegi belirlendi. Normal bir rüya ise ortalama 10 ila 25 dakika sürmektedir.
Baska bir deneyde ise Amerika'da bir bilim adami gönüllü olarak deneye katilan kisileri hipnotize etti ve degisik süreler geçtikten sonra bu kisileri uyandirdi. Yaptigi çok sayida deney sonucunda rüyanin en fazla 20 saniye sürecegi sonucuna vardi. Fakat deneye katilan kisiler rüyalarinda gördüklerinin 20 saniyeye sigmayacagini ve çok daha uzun sürdügünü düsünmekteydi. Yapilan çok sayida deney sonucunda en uzun rüyanin bir buçuk dakika kadar sürebilecegi sonucuna varilmistir.
Bu iki deneyden ilki daha çok kabul görmüstür.